هل من الجيد استنشاق الثوم ، وما هي الأمراض التي ستخفف مثل هذه الاستنشاق؟

الثوم ليس فقط توابل بنكهة شائعة ، ولكنه أيضًا منتج صحي بشكل لا يصدق. يساعد في التغلب على الأمراض المختلفة ، وهو مفيد بشكل خاص للأمراض التنفسية.

في مثل هذه الحالات ، يتم استخدام المصنع في الغالب لإعداد حل للاستنشاق - الإجراءات التنفسية للشفاء. ما مدى فائدة ذلك ، وفي أي الحالات سيحدث ضررًا ، من يجب ألا يستخدمه - تابع القراءة. سوف تتعلم أيضًا كيفية القيام بالإجراءات بشكل صحيح وماذا يمكنك إضافته إلى الثوم.

هل هو مفيد؟

استنشاق الثوم يحفز الشفاء من مثل هذه الحالات:

• السارس ، ORZ (إذا كانت درجة الحرارة طبيعية).
• التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الأنف ، التهاب الجبهة ، شكل خفيف من التهاب الجيوب الأنفية (اقرأ عن علاج التهاب الأنف مع قطرات واستنشاق بالثوم ، اقرأ في هذه المقالة).
• مضاعفات بعد التهابات الجهاز التنفسي والانفلونزا.
• أنواع مختلفة من السعال (يمكن العثور على مزيد من العلاجات لسعال الثوم هنا).
• أمراض القصبات الرئوية مثل التهاب الشعب الهوائية والربو والسعال الديكي (الاستنشاق يخفف من الحالة خلال فترات التفاقم).

على المذكرة. استنشاق الثوم تدبير وقائي ممتاز.

يمكن استخدامها خلال فترات النشاط الموسمي المتزايد للعدوى وفي أوقات التعرق في بداية المرض للوقاية منه. أيضًا ، يمكن لهذا الإجراء أن يعزز مناعة الإنسان عندما يكون أكثر ضعفًا - في فصلي الخريف والشتاء.

التأثير العلاجي هو أن الزيوت الأساسية الموجودة في الثوم والأليسين ومبيدات الفطريات والبيوفلافونويد لها تأثير مفيد على أعضاء الجهاز التنفسي ، وتدمير البكتيريا المسببة للأمراض ، ومنع تكاثرها ، وتسهم في تقوية جهاز المناعة.

اقرأ المزيد عن فوائد الثوم لنزلات البرد هنا.

جرح

• إذا كان تركيز الثوم مرتفعًا جدًا في محلول الاستنشاق أو إذا كان هذا الإجراء يتم في كثير من الأحيان ، فيمكن الحصول على احتراق خفيف في الجهاز التنفسي.
• في بعض الأمراض التي تسببها البكتيريا المسببة للأمراض ، قد يكون المحلول شديد الحرارة غير فعال ، لأن الثوم سيقتل الكائنات الحية الدقيقة الضارة ، وسوف تسهم وفرة البخار في تكاثرها. لكن هذه الظاهرة نادرة للغاية.

موانع

• الحمل ، ولا سيما فترته الأخيرة (يمكن أن يساعد الثوم في زيادة نشاط الرحم).
• زيادة الميل إلى الحساسية.
• التعصب الفردي للثوم.

من المهم! هو بطلان أي استنشاق مع استخدام البخار الساخن في وجود درجة حرارة عالية.

كيف تفعل؟

يتم استنشاق الاستنشاق عن طريق الأنف والزفير عن طريق الفم. في بعض الحالات ، يمكنك التنفس والقيام بالفم. يتم تحقيق أفضل تأثير للاستنشاق أثناء الإجراء قبل وقت النوم.

إذا تم تنفيذ إجراءات التنفس لعدة أيام متتالية أو أكثر من مرة واحدة في اليوم ، فيجب أن يكون الحل الخاص بها جديدًا في كل مرة. سائل الاستنشاق النهائي ، بعد الوقوف لأكثر من ساعتين ، لا يفقد بعض الخصائص المفيدة فحسب ، بل قد يصبح أيضًا ضارًا نتيجة للتفاعل الكيميائي مع إطلاق منتجات التحلل.

ما الجمع بين استنشاق الثوم؟

مع القوس

المكونات:

• الماء - 1-1.2 لتر.
• البصل - نصف الرأس الكبير.
• الثوم - 4 فصوص.

طريقة التحضير:

1. غلي الماء.
2. صر البصل والثوم ، لف في الشاش ، والضغط في الماء الساخن المحضر ، ثم وضع كيس الشاش تقلص في نفس المكان.

قم بالإجراء: انحنى فوق الوعاء بمحلول ، أغمض عينيك بإحكام ، واستنشق البخار بأنفك وفمك. للحفاظ على محلول الاستنشاق ساخنًا لفترة أطول وعدم إطلاق البخار دون جدوى ، يوصى أيضًا بتغطية الرأس والحاوية بقطعة قماش سميكة (على سبيل المثال ، منشفة).

يستنشق البخر يجب أن يكون حوالي 15 دقيقة - حتى سائل التبريد. بعد هذا الإجراء ، يجب أن تذهب إلى الفراش وتأخذ بطانية دافئة.

مع الصودا

المكونات:

• ماء - 1 لتر.
• الثوم - 5-6 أسنان.
• الصودا - 1 ملعقة صغيرة.

طريقة التحضير:

1. الثوم صر مبشرة كبيرة.
2. يُسكب الماء المُجهز ويُغلى المزيج ويُغلي لمدة 5 دقائق.
3. ترفع عن النار ، تبرد قليلا ، تضاف إلى السائل وتذوب فيه الصودا.

يقضي الاستنشاق 12-15 دقيقة ، بعد تبريد المحلول وتسخينه.

مع البابونج

المكونات:

• ماء - 1 لتر.
• أزهار البابونج المجففة - 25-30 غرام.
• الثوم - 5 zubkov.

طريقة التحضير:

1. البابونج صب الماء المغلي ، واسمحوا الوقوف 15-20 دقيقة.
2. فرم الثوم ناعماً ، ثم لفه في القماش القطني وضعه في التسريب الناتج.
3. اسمحوا الوقوف تحت الغطاء لمدة 5 دقائق أخرى.
4. تسخين الحل.
5. استنشق البخار لمدة 15 دقيقة.

يوصى بإجراء الاستنشاق 2-3 مرات في اليوم.

مع استخراج الصنوبر

المكونات:

• الماء - 1-1.2 لتر.
• استخراج الصنوبرية - 2-3 ملاعق صغيرة من السائل أو 20 الجافة (في قوالب).
• الثوم - 3-4 فصوص.

طريقة التحضير:

1. غلي الماء.
2. إذا كان المستخلص الصنوبري في صورة سائلة - صب الكمية المطلوبة في ماء ساخن ، وإذا كان في صورة جافة - صب الماء المغلي واتركه للشرب لمدة 5 دقائق.

استنشق البخار الساخن لمدة تتراوح بين 12 و 15 دقيقة ، وبعد تبريد السائل ، استنشق التبخر لمدة 10 دقائق. هذه الوصفة مناسبة تمامًا للاستنشاق الوقائي.

مع المنثول

المكونات:

• الماء - 1-1.5 لتر.
• الثوم - 4-5 أسنان.
• المنثول في شكل سائل - 15-20 قطرات.

يمكن استبدال المنثول السائل في الوصفة بأوراق النعناع - الجافة أو الطازجة. في الشكل الأرضي ، سوف يحتاجون إلى ثلاث ملاعق كبيرة. هذا الخيار مناسب تمامًا للأطفال.

طريقة التحضير:

1. غلي الماء.
2. أضف الكمية المحددة من المنثول إلى الماء المغلي.
3. يقطع الثوم على مبشرة رفيعة ، يلف في طبقتين من الشاش ، ويضغط في ماء المنثول ، ويوضع الشاش مع بقية المنتج.

تنفس الحل الناتج لمدة 15 دقيقة. يستحسن تكرار الإجراء مرتين في اليوم.

مع الأوكالبتوس

المكونات:

• ماء - 1 لتر.
• الثوم - 5-6 أسنان.
• أوكالبتوس على شكل زيت أساسي - 7-10 قطرات ، في شكل صبغة كحول - 2 ملعقة شاي.

طريقة التحضير:

1. في الماء المغلي الحار أضف زيت الكينا أو صبغة الثوم المفروم.
2. اتركيه لبثه تحت الغطاء لمدة 5-7 دقائق.

لإجراء الاستنشاق وفقًا للمخطط العام ، 2-3 مرات يوميًا للعلاج ومرة ​​واحدة يوميًا للوقاية من الأمراض.

من المهم! إذا كان طفل أو شخص بالغ مصاب بمرض مثل الربو القصبي يمر خلال عملية العلاج ، يجب تقليل تركيز الثوم في المحلول - سيساعد ذلك في تجنب العواقب السلبية ، مثل الاحتراق في الشعب الهوائية أو صعوبة التنفس.

يمكنك أيضًا إجراء الاستنشاق فقط باستخدام الثوم - ولهذا ستحتاج إلى إضافة 7-8 فص ثوم مهروس مع القشرة في الماء المغلي ، وتخلط على نار خفيفة لمدة 4-5 دقائق ، ثم تطبق وفقًا للمخطط العام.

يمكن إضافة قشور الثوم إلى سائل الاستنشاق مع الثوم - يحتوي على الكثير من المواد المفيدة التي سيكون لها تأثير إيجابي على الجهاز التنفسي.

على الرغم من أن الثوم غير معترف به في الطب الرسمي كدواء ، إلا أنه لا يتوقف عن كونه بالنسبة للكثير من الناس ميزانية ، والأهم من ذلك ، طريقة طبيعية للشفاء. الاستخدام السليم لهذا النبات للشفاء داخليا وخارجيا ، أثبت فعاليته واكتسب شعبية تستحقه.

شاهد الفيديو: كيفية تنظيف الرئتين في دقائق معدوده موضوع مفيد (شهر نوفمبر 2024).